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Para llevar a cabo el estudio, Chan y sus colaboradores recogieron datos de 1,575
hombres y mujeres que participaron en el Estudio sobre la salud de las enfermeras y en
el estudio de seguimiento a profesionales de la salud, y que habían recibido tratamiento
para el cáncer de colon o rectal que tenían no se extendió más allá del colon.

Específicamente, el estudio analizó la ingesta total de fibra entre 6 meses y 4 años
después del diagnóstico de cáncer de los participantes. Los investigadores también
examinaron las muertes por cáncer de colon y por cualquier otra causa. En un período
de 8 años, 773 participantes murieron, incluidos 174 de cáncer colorrectal.

Las conclusiones del estudio son limitadas e indican que se trata de una asociación,
pero no de una prueba, porque los propios participantes informaron cuánta fibra
comieron y de dónde provino, lo que significa que los datos podrían estar sesgados por
la memoria de las personas. y la tendencia a decirles a los investigadores lo que creen
que quieren escuchar.









Dieta baja en fibra y desperdicio
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La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra dietética, la que usted
come, se encuentra en frutas, verduras y granos. Cuando consumes una dieta baja en
fibra, comerás alimentos que no tienen mucha fibra y son fáciles de digerir.

¿Por qué necesitas esta dieta?
Comer alimentos bajos en fibra ayuda a desacelerar sus movimientos intestinales. Esto
ayuda a disminuir la diarrea, el gas y la inflamación. Su médico puede recomendarle
seguir una dieta baja en fibra cuando tenga un brote de:

Síndrome del intestino irritable
Diverticulitis
enfermedad de Crohn
Colitis ulcerosa
A veces las personas se ponen a dieta después de ciertos tipos de cirugía intestinal,
como una ileostomía o colostomía.

Es posible que deba seguir esta dieta solo por un tiempo breve para darle un descanso a
su intestino. O bien, es posible que deba permanecer en la dieta durante más tiempo.
Su médico puede derivarlo a un nutricionista para ayudar con la planificación de las
comidas.

Lo que puedes comer y beber
Una dieta baja en fibra puede incluir alimentos que usted normalmente come, como
vegetales cocidos, frutas, pan blanco y carnes. NO incluye alimentos con alto contenido
de fibra ni gases como:

Frijoles y legumbres
Granos enteros
Vegetales crudos y frutas o sus jugos
Verduras y frutas con cáscara
Nueces y semillas
Los nervios en la carne
Esta dieta puede proporcionarle a su cuerpo lo que necesita:

Proteína
Líquidos
sal
Vitaminas y minerales
Su médico o nutricionista también le indicará que no coma más de una cierta cantidad
de gramos de fibra por día, como 10 a 15 gramos (g).

Aquí hay algunos alimentos recomendados para una dieta baja en fibra y desperdicio.
Todavía es posible que algunos de estos alimentos alteren su cuerpo. Hable con su
médico sobre su dieta y cualquier señal de que la comida empeore su problema.